Czakra podstawy, zwana też czakrą korzenia, to pierwsza z siedmiu głównych czakr, zlokalizowana u podstawy kręgosłupa, w okolicy kości ogonowej. Odpowiada za poczucie bezpieczeństwa, stabilność, fundament życia oraz przepływ energii życiowej. Harmonijna czakra podstawy wspiera pewność siebie, zdrowie fizyczne, odporność i stabilność emocjonalną. Blokady mogą powodować lęki, stres, problemy finansowe, napięcia w nogach i dolnej części pleców