Skrzyp polny - upiększenie od środka

Zapraszamy do zapoznania się z artykułem "Skrzyp polny - upiększenie od środka" .


Skrzyp polny należy do roślin skrzypowatych. Jest to roślina wieloletnia, która występuje na całym świecie. W Polsce jest bardzo rozpowszechniony i można go znaleźć wolno żyjącego w lasach, na polach i łąkach. Jest to roślina bardzo wytrzymała i łatwo przystosowuje się do panujących warunków. Nie są więc dla niej straszne przymrozki, upały czy deszcze. Skrzy polny ma dość charakterystyczny wygląd. Są to długie łodygi, a tworzą je pojedyncze pędzie naczyniowe. Z łodygi wyrastają podłużne cienkie liście. Nie potrzebuje do rozmnażania nasion, ponieważ posiada zarodniki. Skrzyp polny jest jedną z najstarszych roślin na ziemi. Szacuje się, że ma nawet około 300 milionów lat. Drzewa skrzypów dały początek węgla kamiennego, a właściwości lecznicze skrzypu zostały docenione już w starożytności. Używano go wówczas głównie do tamowania krwawienia oraz przy reumatyzmie. W średniowieczu stosowano sok ze skrzypu polnego do przyspieszenia gojenia się ran. Później nieco o nim zapomniano, preferowano używać sztucznych preparatów i odsunięto się od natury. Aż nagle w jednej francuskiej klasyfikacji najsilniejszych ziół pojawił się on w samej czołówce. Skrzyp polny zawiera sole mineralne, głównie jest to krzemionka. Ponadto zawiera duże ilości manganu, potasu czy magnezu. Dzięki swojej zawartości jest bardzo często stosowany w lekach i suplementach. Pomaga na zdrowie, skórę, włosy i paznokcie. Można go kupić w formie tabletek, suszonych roślin lub nazbierać świeżych i zrobić z nich napar. Z powodzeniem można go również dodać do sałatki lub napoju. Właściwości skrzypu polnego są bardzo szerokie. Pamiętajmy jednak, że jest to roślina i może się okazać, że jesteśmy na nią uczuleni. Najlepiej na początku stosować ją w mniejszych ilościach i śledzić czy nie dzieje się coś dziwnego z organizmem. Przy podejrzeniu uczulenia natychmiast zasięgnij opinii lekarza. Ponadto skrzypu polnego nie powinny stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Przy długotrwałych i poważnych chorobach stosowanie skrzypu polnego powinno się uzgodnić z lekarzem - część przyjmowanych leków może wejść w reakcję z tą rośliną. Do czego jednak nadaje się skrzyp polny? Jego najbardziej upowszechnioną właściwością jest silne działanie na skórę, włosy i paznokcie. Skrzyp pomaga w tworzeniu kolagenu. Ponadto zawiera przeciwutleniacze, krzem oraz związki przeciwzapalne. Powoduje to, że mamy mniej wyprysków na twarzy, włosy są silniejsze i mniej wypadają, a paznokcie są twarde i nie rozdwajają się. Skrzyp polny, żeby zadziałał na ciało, można przyjmować w tabletkach, pić, ale także przemywać twarz naparem czy też płukać włosy w naparze z tej rośliny. Inną właściwością skrzypu jest przyspieszanie gojenia się ran. Przemywane miejsce szybciej się "zamyka", a krwawienie ustępuje. Można go także stosować przy obrzękach i siniakach. Ma on działanie przeciwbólowe oraz przeciwzapalne. Skrzyp polny wzmacnia także naszą odporność. Ma działanie antybakteryjne i antyseptyczne. Zabija zarazki, wspomaga cały układ odpornościowy, a jeżeli jakaś infekcja już nas zaatakuje, to pomaga ją szybciej zwalczyć. Roślina ta dzięki zawartości krzemu i krzemionki wzmacnia ścięgna i kości. Wzmacnia strukturę kostną, zapobiega chorobom szkieletu, złamaniom osteopatycznym czy też próchnicy. Skrzyp polny stosuje się także na układ moczowy. Wspomaga on działanie nerek, zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych, zwalcza infekcje układu moczowego. Ponadto działa moczopędnie. Można go więc stosować, gdy czujemy, że nasz organizm zaczął zatrzymywać wodę, co jest szczególnie dobre w drugiej fazie cyklu miesiączkowego oraz przy zbyt długich upałach, gdy czujemy się opuchnięci jak gąbka. Skrzyp polny wspomaga także odchudzanie, oczyszcza organizm z toksyn, a także zmniejsza cellulit. Skrzyp polny można przyjmować jako tabletki, jest to chyba najprostszy sposób dodania go do swojego życia. Można także go dostać w sklepach zielarskich - już ususzonego i zalewać go wrzątkiem i zaparzać. Z tak powstałego naparu można robić płukanki, przemywać twarz czy też po prostu go pić. Jeżeli jednak masz możliwość znaleźć go gdzieś na łące z dala od dróg, to możesz go także wykorzystać do zrobienia herbaty, ale nie tylko. Możesz go dodać na przykład do koktajlu czy też sałatki. Możesz go pociąć lub zblendować. Skrzyp polny jest bardzo silną rośliną, którą warto poznać i stosować. Regularne spożywanie tej rośliny niweluje stres i pozwala się uspokoić. Wspomaga także zasypianie i prawidłowe spanie. Także nie tylko upiększy nas od środka i na zewnątrz, ale także pomoże się uspokoić i znaleźć chwilę relaksu :)