Autohipnoza, podobnie jak hipnoza może pozytywnie wpłynąć na każdą sferę Twojego życia. Doświadczają tego ludzie na całym świecie od setek, a nawet tysięcy lat. W odróżnieniu od hipnozy, z autohipnozy możesz korzystać samodzielnie i masz nad tym procesem całkowitą kontrolę. Dziś nowoczesna technologia pozwala ulepszyć stare techniki i jeszcze bardziej zwiększyć ich skuteczność. Korzystaj z nich! Życie mija z każdą chwilą i szkoda czasu na stanie w miejscu!

Być może brzmi to nieco abstrakcyjnie, ale możliwości, które otwierają się przed osobami korzystającymi z tej metody pozwalają między innymi: - osiągnąć wymarzoną wagę - być bardziej odpornym na stres - uwolnić się od nieśmiałości - zwiększyć kontrolę swoich emocji - polepszyć relację z innymi osobami - poprawić kondycję i zdrowie - pogłębić intuicję - doświadczyć zmienionych stanów świadomości,     np. jasnego snu (LD/OBE) - twórczo rozwiązywać problemy - uwolnić się od starych, szkodliwych zachowań i emocji polepszyć jakość życia... METODY Oto jak samodzielnie wprowadzać się można w stan autohipnotyczny - Kompilacja 2 metod: Autohipnozy Rhodesa i Mackenzie 1) Mówimy głośno TRZY (mówimy w myślach: Moje powieki Stają się ciężkie, bardzo ciężkie) -Myślimy tylko o tym co mówimy w myślach , powtarzamy dopóki nie poczujemy ciężkości.    2) Mówimy głośno DWA (mówimy w myślach: Moje powieki Robią się ciężkie, bardzo ciężkie i same się zamkną) -Myślimy tylko o tym co mówimy w myślach  , powtarzamy dopóki powieki same się nie zamkną. Pamiętaj nic na siłę rozluźnij się i nie zamykaj powiek na siłę!!!! Niech same to zrobią. 3) Mówimy głośno JEDEN (mówimy w myślach: Moje powieki są dobrze/mocno zamknięte nie mogę otworzyć/podnieść ich mimo wszelkich wysiłków. -Myślimy tylko o tym co mówimy w myślach , gdy nie możesz podnieść powiek to znaczy że Ci się to udało i jesteś w stanie autohipnotycznym to jest pierwsze stadium Gratuluje !!!   Teraz Relaksacja: Mówimy w myślach (Z każdym kolejnym oddechem rozluźniam/odprężam się coraz bardziej/(będę odprężać się coraz bardziej). Niech ten etap potrwa około 2 minut :))              Teraz wyobraź sobie falę odprężenia, która przechodzi przez całe twoje ciało od koniuszków palców u stóp, przez stopy itd. do mięśni twarzy. Wtedy mów w myślach taką formułkę: (Fala odprężenia przepływa przez moje stopy i Teraz je rozluźnia itd.)   Teraz Pogłębienie Transu:  1) Wyobraź sobie schody                                                            2) Powiedz w myślach tą regułkę: (Teraz będę liczyć od 10-ciu do 0-ra, w miarę schodzenia po  schodach będę zapadać/ zapadnę w średni trans Autohipnotyczny, kiedy powiem zero zapadnę w średni trans Autohipnotyczny.)                                     3) Wyobraź sobie że schodzisz po schodach i z każdym stopniem powoli odliczaj (w myślach) od 10-ciu do 0-ra np: dziewiąty stopień - dziewięć. Teraz Sugestia:  --Tutaj mówisz swoją sugestie... Co więcej ?? Stwórz plan co chcesz zmienić, wymyśl sugestie i do dzieła ;) (Każdą sugestie powtórz 10 razy), Ale plan jest najważniejszy, pamiętaj, no chyba że chcesz odpocząć  ;)) Teraz Wyjście z Transu: --Powiedz w myślach taką regułkę: (Wszystkie sugestie, które powiedziałem staną się prawdą kiedy wyjdę z transu Autohipnotycznego, a wyjdę z niego gdy odliczę od 1-go do 5-ciu: jeden, dwa itd.). Miłe i łatwe w praktykowaniu.  Zapraszamy do kontaktu z doradcą Jasnowidz Santi